長期戴隱形眼鏡本來就容易導致干眼，如果戴著隱形眼鏡注視電腦屏幕，更容易加速干眼的癥狀。專家建議在看電腦時摘下隱形眼鏡，此時離電腦較近，即使不戴隱形眼鏡也能看清屏幕，戴后反而會引起眩暈的感覺。

 

調查：√ 戴軟性隱形眼鏡，長時間注視電腦，眨眼次數減少，會加重眼干等癥狀。戴隱形眼鏡一般不要超過10個小時， 睡眠時間及時取下。在電腦前不適合使用隱形眼鏡，建議戴框架眼鏡。

 

 

網絡熱帖稱，從醫學角度來講，經常性哭泣會導致急性青光眼和視網膜的剝離， 因此人的眼睛真的會被哭瞎呢。

 

調查：× 情緒性流淚的淚水主要是來源于淚腺，不會哭瞎眼睛。只不過在哭泣時，用手揉眼或使用不凈手帕等會導致眼部炎癥。

 

 

常常聽人說，人們打噴嚏時會不由自主地閉上眼睛，這是因為如果睜著眼睛打噴嚏，眼球就會因為壓力過大而飛出眼眶，千萬不要嘗試！

 

調查：× 這只是一個流傳已久的可怕傳說。打噴嚏時的閉眼動作是一種生理反射， 除了讓你鼻子發癢發酸外帶大喘氣和“阿嚏”一聲之外，還會涉及到身體的其他一些肌肉， 包括那些控制眼皮的神經肌肉。這就是打噴嚏會閉眼的主要原因。睜著眼睛打噴嚏并不會使眼球飛出，因為壓力不會傳遞到密封結構的眼眶， 眶內壓不會急劇升高。

 

據傳有數據顯示，吸煙者白內障、視網膜黃斑部病變的比例遠高于非吸煙者。長期吸煙的人血液黏稠度逐漸上升，血液較易凝結產生血栓，也易發生動脈硬化。因此有專家稱，吸煙者更容易發生視神經血管阻塞，永久失明的幾率遠高于非吸煙者。

 

調查：√ 大量文獻報道提示吸煙者的眼病發病率的確明顯高于非吸煙者，特別是煙堿、尼古丁等成分會損害視神經。

 

 

何炅發微博稱， 自己的一個朋友喜歡躺在床上刷屏看微博，有一天眼睛巨疼，后來去檢查發現已經導致眼睛散光三百度。何老師說這樣的情況并不罕見，房間太暗，屏幕太亮，刷屏時快速滾動的畫面對眼睛有很大的傷害。所以提醒習慣睡前和醒后刷屏逛微博的朋友，微博精彩，謹慎刷屏。

 

調查：× 刷微博并不會直接導致散光和視力下降，但是“睡前（晚上）躺著刷微博”，就容易引起各種視疲勞的問題，要注意平時的眼部保健，杜絕不健康的生活習慣。