很多人都發現了,有的人既不近視,也不老花,一輩子眼睛都很亮很健康,而有的人年紀輕輕眼睛就出了問題,這是為什么呢?
為什么我們的眼睛這么容易老化、受到傷害?很多專家把原因歸為以下幾點:
1自由基過多
自由基無處不在,它是引起衰老的根本原因,也是“萬病之源”。而中老年人機體功能衰退,清除自由基的能力降低,導致過多的自由基堆積在體內。
自由基過多,會加大破壞力度,對眼睛的危害更大。視網膜是人體用氧氣zui多的組織之一,更易受到自由基的侵襲,還會損傷晶狀體,加大黃斑病變、白內障、角膜水腫等眼疾風險。
2光線傷害
太陽光會曬傷皮膚,也會傷害眼睛,增加病變風險。而手機、平板、電腦等電子產品的過度使用、節能燈使用不當,都會釋放出大量的高能量藍光。它能直接穿透角膜、晶狀體,直達黃斑區,加快氧化反應。時間久了,眼損傷就更為明顯。
3用眼過度
現如今,家人、朋友、同事、同學、陌生人,戴眼鏡的比比皆是,但對電子產品的依賴性“有增無減”,且時常熬夜、失眠等,易造成眼疲勞,甚至很難緩解。
此外,過度用眼會降低新陳代謝能力,代謝廢物殘留過多,黃斑區也更易缺血、缺氧,甚至血管破裂、出血,導致視力急劇下降,發生黃斑病變。
4高度近視
隨著近視的加深,尤其是高度近視者,眼球會逐漸變大、變長,視網膜也會越來越薄,發生青光眼、白內障、視網膜脫離、黃斑區病變等眼底病變的概率遠高于常人。
若過度用眼,很可能誘發黃斑裂孔等病變,導致視網膜出現“破洞”甚至脫離。
可以毫不夸張地說,高度近視者,防控度數增加、預防眼底并發癥的發生和發展幾乎是終生大事。
總結來說,我們的眼睛每天都可能因為各種因素,持續受到傷害,增加病變風險。