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    不花一分錢，五招護眼妙招還你明眸
    

    時間：2020-08-19 14:43來源：未知編輯：yy瀏覽：
    

    【文章導(dǎo)讀】教您幾招保護眼睛簡單方法 D一招 平時養(yǎng)成蒸熏眼睛習(xí)慣用泡著枸杞子、桑葉、決明子的水蒸氣蒸熏眼睛。 第二招 找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著筆尖
    

    

    

    
	　　教您幾招保護眼睛簡單方法
    

    
	　　D一招
    

    
	　　平時養(yǎng)成蒸熏眼睛習(xí)慣用泡著枸杞子、桑葉、決明子的水蒸氣蒸熏眼睛。
    
	 
    

    
	
    

    
	　　第二招
    

    
	　　找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著筆尖看，然后慢慢地把筆移近雙眼，直到觸碰鼻子；繼續(xù)盯住筆尖，慢慢地把筆移回原處。
    
	　　
    

    
	　　第三招
    

    
	　　閉上眼睛，意想前面有一個八字，用眼珠子做筆，畫八字，簡稱做八婆。注意，事閉著眼睛的。
    

    
	 
    

    
	　　第四招
    

    
	　　站到窗口盯著遠處的樓房等物體看，然后慢慢將視線移近，幾秒鐘后又重新慢慢看向遠處，如此反復(fù)做10次。
    

    
	 
    

    
	　　第五招
    

    
	　　凝視一會中間的小白塊。
    

    
	
    

    
	 
    

    
	　　末尾，把你的手心搓干凈快速搓，搓到發(fā)熱。敷在雙眼上！
    


    


    



    


    

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