我們先來做個小挑戰
堅持10秒不眨眼！
10、9、8......3、2、1
結束！
先來看看結果，你是：
1. 眼睛沒有任何的不舒服
2. 眼睛有出現不舒服
3. 堅持不到10秒
好了，揭秘時刻！
眼睛沒有任何的不舒服————沒有干眼癥
眼睛有出現不舒服————可能有輕度干眼
堅持不到10秒————可能有中度到重度干眼
可什么是干眼癥？
干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，從而引起眼睛的不適，簡單來說就是眼淚出現了問題，眼睛缺水了。
那眼睛又是怎么缺水的？補水有用嗎？
我們眼睛的表面覆蓋著一層薄薄的淚膜，這層淚膜包含有“油、水、粘蛋白”三層，會保持我們眼睛的濕潤。
淚膜一段時間后會破裂，而我們每一次眨眼，都是在眼睛表面重新刷上一層淚膜，這樣才能維持淚膜的完整性。如果淚膜太薄或者淚膜很快就蒸發了，眼睛直接暴露在空氣中，就會變得干燥。
既然眼睛缺水，那么給眼睛補水可以嗎？想必大多數人都以為干眼癥買點眼藥水就行，其實，這是不對的。
實際上，干眼癥的類型有多種，包括：水液缺乏型干眼（淚腺分泌的淚液較少）、脂質缺乏型干眼（脂質分泌的太少，鎖不住水分）、其他類型干眼（黏蛋白缺乏；混合型干眼、淚液動力學異常），不能簡單理解為靠給眼睛補水就能解決。
目前據廈門眼科中心門診情況觀察，絕大部分干眼都是由于用眼過度造成瞼板腺功能障礙導致的，瞼板腺堵塞萎縮造成的干眼依靠滴眼藥水是達不到很好的治療效果的。
除了不能只補水這一個誤區外，還有一個常見誤區，那就是干眼癥也不僅僅只是眼睛干。
干眼癥的常見癥狀：
眼睛干澀
眼睛容易疲倦
酸脹、紅血絲
刺癢、有異物感
畏光流淚
對外界刺激很敏感
眼表炎癥反應
視力波動等
這些都是干眼癥的常見癥狀，特別是干眼癥患者甚至可能會更容易流淚。因為淚膜平衡被破壞了，容易刺激淚腺產生大量淚水，然而流出來的多余的淚水，卻沒法有效地以淚膜的形式存在于眼表面滋潤角膜。所以，常流淚也可能是干眼的初期癥狀。
預防或治療干眼，重要的是改變用眼習慣，但并不能置之不理。長期不治療干眼癥，任由病情發展，除了眼睛干澀難受，還可能會造成眼睛炎癥，甚至會引起角膜上皮細胞的脫落，使視力嚴重受損。因此眼睛干澀難以忍受，一定要及時到醫院就診噢。
對于干眼癥來說，單一的治療方法是不完善的，廈門眼科中心通過檢查瞼板腺情況、淚膜破裂時間、角膜的染色等，為不同的患者制定不同的階梯式治療方案。通過眼部熱敷按摩、熏蒸，瞼板腺治療等多種治療方式，配合使用滴眼液，以此改善瞼板腺功能，補充淚水，使油脂充分分泌。
1、瞼板腺熱敷按摩
熱敷軟化瞼板腺內堵塞的脂質，增加眼睛濕度，減輕眼部炎癥，醫生手工按摩擠壓上下瞼板腺，將軟化的瞼酯排出，疏通瞼板腺。定期熱敷按摩可以解決大多數患者油脂分泌不足的問題。
2、Opt強脈沖光治療
OPT激光適用于有瞼板腺功能障礙伴炎癥或由螨蟲引起的干眼癥。
溶解陳舊及頑固瞼脂，恢復瞼板腺管的形態和正常排脂功能，同時脈沖光產生的瞬時高溫，可以殺菌除螨，治療因螨蟲滋生而誘發的干眼和瞼緣炎等。
3、Lipiflow熱脈動治療
佩戴特殊儀器，在角膜表面形成穹窿頂，在眼瞼內部以42.5度恒溫加熱瞼板腺，將堵塞物液化，同時在眼瞼外部對腺體以溫和的壓力進行脈壓治療，排出堵塞物和眼瞼上壞死的細胞。
4、淚小點栓塞術
在淚小點里置入栓塞物，堵住眼淚流走的通道，將眼淚圍在眼睛里，可以讓中重度缺水型的患者眼睛得到濕潤和潤滑。
