什么是黃斑?
黃斑位于視網膜后極部,由于該區域有豐富的黃色素而得名,其中有一小凹,臨床上稱為中心凹,是視覺敏銳的部位,主要與精細視覺及色覺等視功能有關。
老年性黃斑變性發病及分類
老年性黃斑變性又叫年齡相關性黃斑變性,具體病因尚不明確、可能與遺傳因素,黃斑區長期光受損,代謝及營養因素等有關,臨床上分為干性和濕性,濕性老年性黃斑變性需抗VEGF治療。
老年性黃斑變性危害
老年性黃斑變性是我國常見的一個致盲性眼病,主要就是視力影響,尤其是濕性黃斑變性可以導致視力迅速下降,甚至失明。
中老年人更要警惕黃斑變性
預防措施
日常生活中防治老年性黃斑變性應注意戒煙戒酒,控制體重和血壓,在用眼上,減少電子產品的使用,尤其是在黑暗環境下,減少手機或電腦屏幕的使用,從事戶外活動注意遮光,減少紫外線強光對黃斑損傷:建議50歲以上老年人定期到醫院檢查眼睛。
多吃含葉黃素食物,包括:玉米、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等;水果類:橙子、西紅柿、芒果、獼猴桃、葡萄等素;葉黃素是人類視網膜重要營養成分,能幫助眼睛抵抗紫外線輻射,還可以增加中心視力。