近視是眼睛看不清遠處物體,卻看清進物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。
近視形成的原因:
環境因素:
1.近距離看東西。
2.營養和飲食。
3.地區差異及社會經濟因素。
4.照明與閱讀姿勢。
遺產因素:
1.病理性近視(高度近視)主要是由遺傳因素決定的。
2.單純性近視(中低度近視)是由多種因素決定的。
眼部因素:
2.眼的調節和輻射。
3.戴眼鏡。
怎樣預防近視:
1.讀書寫字要注意姿勢。要做到讀書寫字姿勢端正,保持一尺一拳一寸。不要躺著看 書,不要乘車看書,不要走路看書,不要在折射的陽光下看書,不要在暗弱的光線下看書,不要歪著頭寫字。
2.堅持做眼保健操。
3.加強體育鍛煉,增強體質。
4.要避免視力衰退,要多吃魚、柑橘類水果和紅色果實。但不要吃多種糖果、甜食、 全脂奶酪。