孩子常瞇眼睛看東西，幼兒園或學校體檢發現孩子視力下降，于是讓家長帶孩子到醫院看眼科，醫生檢查后沒發現眼睛有其它問題，最后給出的診斷“屈光不正”，家長們看著這四個字，經常是不明白怎么回事。現在讓眼科專家給您詳細講講吧。

　　屈光不正是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光作用后，不能在視網膜上結成清晰的物像，而在視網膜前或后方成像。它包括遠視、近視及散光。近年來，兒童屈光不正患者被查出的人數越來越多。

　　造成兒童屈光不正的原因

　　造成兒童屈光不正的原因很多，遺傳因素是很重要的一方面。對于近視而言，不合理地用眼也是一個很重要的原因。兒童處于生長發育時期，若不注意用眼衛生：看書、寫字的姿勢不正確；光線不好；眼與書的距離太近；看書時間過長；走路、坐車時看書等，都可造成眼睛過度疲勞，促成近視。另外，隨著智能手機、平板電腦的流行，長時間看手機、電腦、電視都非常容易造成近視。

　　給家長們的一些建議

　　1.定期測試視力，建立兒童視覺健康檔案。

　　2~3歲的兒童就可以定期測試視力，半年或每年測試1次。

　　2.多進行戶外運動，減少用眼負擔。

　　已經有研究表明，隨著戶外運動時間的延長，兒童近視發生率降低，近視程度進展減緩。建議讓孩子每天至少在戶外活動1個小時，尤其是參加陽光下的戶外活動。

　　3.盡量少用手機、平板電腦等視頻終端，少看電視。

　　建議孩子連續看電視時間不超過半個小時，每天不要超過1個小時，且與電視機保持3米以上的距離。

　　4.及時去醫院視光科或屈光門診就診。

　　如發現兒童視力有改變，父母們應該盡快帶領孩子去醫院眼科視光專科或屈光門診就診。