隱形眼鏡的誕生又是一個偉大的杰作。在隱形眼鏡方便人們的同時，它也存在著很多負面的影響。如果不嚴格遵守佩戴隱形眼鏡常識的話，就容易出現很多損傷眼睛的問題。
常識一、新手學習如何佩戴隱形眼鏡
“新手上路”的配戴者確實需要一段時間的練習，不過下面可是幾大小妙招：
1、配戴之前保持眼睛的濕潤，但是操作的手一定要干爽。
2、盡可能甩掉鏡片表面多余的護理液。
3、盡量拉開上下眼瞼，這樣就不會因為碰到了睫毛而引起閉眼。
常識二、佩戴隱形眼鏡時間越短越健康
在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環境中的雜質或者異物都無可避免地附著在鏡片上形成沉淀物。即使按照嚴格地流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉淀物殘留在鏡片上無法去除。
久而久之，這些沉淀物不僅會影響配戴的舒適度，更會影響眼部的健康。因此，全球的醫學界和視光界對隱形眼鏡配戴達成的共識就是——越短越健康!事實上，在大多數歐美國家，“更換型”隱形眼鏡已經成為主流，基本上年戴和半年戴的隱形眼鏡已經被淘汰了。所以，建議盡量使用月拋或者比月拋周期更短的更換型的隱形眼鏡。
常識三、隱形眼鏡不可以戴著睡覺
答案當然是絕對不行!因為眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現的。如果戴著眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴重的話有可能導致角膜感染!
常識四、隱形眼鏡含水量在50%-60%之間比較好
如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易干，戴著當然就不舒服了。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到干澀，這是因為氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
常識五、隱形眼鏡可以防紫外線
別以為戴上墨鏡就萬無一失，太陽鏡和眼睛之間還是有段距離的，仍然不能完全的隔絕紫外線。并且即使是在室內，我們的眼睛還有可能通過電腦屏幕或白熾燈等各種渠道接觸到紫外線。所以，想要真正防紫外線， 選擇就是配戴符合國家防紫外線等級標準的隱形眼鏡。有些隱形眼鏡雖然號稱防紫外線，但是事實上防紫外線指數很低，達不到理想的效果。
但防紫外線角膜接觸鏡不能替代紫外線防護鏡或者太陽鏡，因為角膜接觸鏡并不能外圈遮蓋眼部和周圍區域。因此在戶外仍建議您同時使用防紫外線護具，給眼睛雙重保護，這樣就萬無一失了!
常識六、先戴隱形眼鏡再化妝
先戴隱形眼鏡再化妝可以避免化妝品油脂接觸的手再去接觸鏡片，污染鏡片引發眼球疾病。如果用水性的眼部化妝營養品或者用頭發臉面的噴霧用品， 先閉眼。同樣的道理，也應該是先摘除鏡片再卸妝，這樣保證化妝品不污染鏡片。
常識七、戴隱形眼鏡時不能用消炎眼藥水
如果戴著隱形眼鏡滴眼藥水的話，藥水成分沉淀在鏡片上會造成鏡片材質及顏色的改變，影響鏡片質量和治療效果。所以在使用消炎藥水之前， 先摘下隱形眼鏡。
常識八、配戴的隱形眼鏡會滑動還會模糊的原因
很多人在配戴隱形眼鏡時可能會碰到鏡片滑動或者產生模糊的現象。這是因為你戴的隱形眼鏡沒有配合你眼球的大小(學名：角膜曲率)。就像是穿一件不合身的衣服，如果鏡片的弧度太大呢，就會造成滑動，配戴就不舒服了，視力也會不清晰。但是如果弧度太小，又會造成鏡片緊繃，緊帖眼球，就會妨礙新陳代謝。
常識九、做SPA、泡溫泉時，不可以戴隱形眼鏡
很多人都喜歡泡溫泉或是做SPA，但是做這些類似SPA或者溫泉或者蒸汽浴的時候建議不要帶隱形眼鏡。因為隱形眼鏡含有水份，高溫下鏡片容易脫水導致鏡片黏在眼內不易摘取，也會產生一些不良影響的。
常識十、拋棄型和傳統型的隱形眼鏡的材料的區別
相比傳統型的隱形眼鏡，拋棄型的隱形眼鏡采用的是透氧更好的“親水型”的離子性材料，相對“疏水型”的非離子性材料，它的鏡片成型性好，含水量適當，并且不易吸附脂質沉淀，這樣戴起來才會舒適，配戴后也容易適應……戴著就更舒服了!
所以，看一款隱形眼鏡是否會配戴舒適，不能只看含水量，而是要從透氧性能、鏡片材質和更換周期等要素結合起來看。要是能夠還有防紫外線的功能那就更理想了!
專家提示：佩戴隱形眼鏡如果習慣和手法不當可以損傷角膜，也有可能會造成眼部細菌感染，所以，佩戴隱形眼鏡首要問題就是一定要衛生，不能偷懶。
