【文章導讀】您好,為了眼睛的健康,近視患者應盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等,并適當增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量,它們可
網友咨詢:近視患者應該如何飲食才能保護眼睛?
廈門大學附屬廈門眼科中心專家解答:
您好,為了眼睛的健康,近視患者應盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等,并適當增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量,它們可以幫助眼睛補充營養、緩解疲勞。
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