目前正值暑期，氣溫逐漸升高，一些眼病也隨之接踵而至。在密閉的空調房里呆上半天，眼睛又干又澀;到游泳池玩水，回來眼睛發癢發紅;在烈日下站上一段時間，看東西越來越模糊。你以為這是一時的不適嗎?小心!眼病正在向你靠近!

 

　　廈門眼科中心專家提醒大家，在做好防暑降溫準備的同時，也要注意保護好眼睛，發現了問題要及早到醫院治療。

 

　　夏季應防哪些眼病？

 

　　1、空調眼病：干眼癥

 

　　切記：久坐空調房，眼睛多休息

 

　　炎熱的夏天大家長期在空調房間內停留，或長時間使用電腦，也會使干眼癥在夏天較易高發。

 

　　那么夏天如何讓眼睛不覺得干燥？多眨眼睛是個既簡單又有效的預防措施。醫學研究已發現，眼睛長時間注視電腦顯示屏，眨眼的次數便會減少，角膜無法得到充分濕潤，加之空調房內本身就缺少水分，自然而然地會發生眼睛干澀的癥狀。

 

　　調查顯示，每天在電腦前工作3小時以上的人群中，90%有不同程度干眼癥狀。有意識地多眨眼可以讓角膜得到滋潤，同時建議，在電腦前每工作1小時，應休息10分鐘，閉目養神讓眼睛充分休息。同時還應該多吃一些含有維生素A的食物，比如胡蘿卜、蘋果等。此外，干眼癥患者也可以在專業人員指導下使用人工淚液來滋潤眼睛。

 

　　2、游泳池眼病：紅眼病

 

　　切記：玩水注意健康，別用公共毛巾

 

　　一到夏季，各大玩水的地方都聚集了很多人，因此導致游泳、泡溫泉等感染紅眼病的人很多。

 

　　急性出血性結膜炎，俗稱“紅眼病”，是一種由病毒引起，在夏季高熱、高濕條件下，極易導致大流行的急性傳染性眼病，要特別引起重視。傳播途徑一般是通過患眼－水－健眼，或者患眼－手或物－健眼兩種方式，但以水源的傳播更為普遍且快。95%以上的病例在接觸后24小時內就發病，開始時感到眼癢、刺痛、有異物感，怕光、流淚、分泌物增多；接著眼瞼紅腫加重，球結膜充血明顯。為了避免病情惡化和傳染給他人，患病后需及時的前往醫院治療。

 

　　夏季玩水應注意健康，一定要到消毒規范的場所玩耍，同時要避免公共的毛巾等衛浴用品接觸眼睛。平時在生活當中也要注意不用臟手揉眼睛。在紅眼病流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒，工作中接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。同時不要與別人共用毛巾或個人衛生用品，用流動水洗臉和手。不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。

 

　　3、紫外線眼病：白內障、視網膜病、眼灼傷

 

　　切記：多給眼睛防曬，小心紫外線傷眼

 

　　陽光是加快白內障發生發展的重要因素，長期暴露在紫外線下，又不做任何保護措施，罹患白內障的幾率比一般人會高出許多。

 

　　紫外線還可導致或加重老年性視網膜黃斑病變，但因為是慢性的損傷，很容易被人們忽視。

 

　　強烈的紫外線連續照射眼睛1-2小時，有可能灼傷眼睛，多表現為眼部皮膚紅腫，疼痛難忍，伴有畏光、流淚和睜眼困難等，發病期間還有視物模糊的情況。

 

　　預防紫外線對眼睛的傷害，主要就是避免紫外線直接照射。炎熱太陽下從事戶外活動應戴上墨鏡，墨鏡以灰褐色、茶色、墨綠色為佳，建議在正規商店購買，以確保達到“UV400”的防紫外線標準。還可以戴有沿的帽子、打陽傘。不要直接望向太陽，以免眼睛黃斑受到傷害，甚至使雙眼視功能永久地、不可逆地受損。正午時分的紫外線通常比較強烈，建議留在室內。