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    多帶孩子去戶外活動,真能預防近視嗎?

    時間:2020-09-07 14:43來源:廈門眼科中心編輯:lin瀏覽:

    【文章導讀】孩子在戶外運動時,視野為開放的環境,除了能夠減輕緩解調節痙攣、調節疲勞之外,眼球還可以接受較多的自然光線和適當的紫外線照射,同時在戶外瞳孔變小可以使成像更加清晰,

      1、孩子查視力為什么要“散瞳”?
     
      散瞳主要是為了獲得準確的屈光度數(包括近視、遠視、散光)。
     
      近視分為真性近視和假性近視。近視的真假判定,需要經過專業的醫學驗光才能得出。如果是假性近視,散瞳過后,度數也就不復存在了,如果仍有度數,那散瞳后測出的度數才是真正的近視度數。
     
      2、葉黃素真的能護眼嘛?
     
      葉黃素是一種天然存在的類胡蘿卜素,存在于眼睛視網膜、黃斑、晶狀體、角膜、睫狀體、鞏膜等組織,是眼睛行使正常功能的所必須的元素,不僅可以過濾藍光和抗氧化作用,還在維持正常的視覺、防護視網膜損傷等方面起著重要的作用。
     
    護眼方法
     
      葉黃素不能在人體內合成,一般可以在綠葉的蔬菜中得到。
     
      3、有了度數和瞳距,眼鏡就能網購嗎?
     
      眼鏡不僅僅是商品,還是解決我們屈光不正的光學藥物。
     
      網購配鏡,不僅僅驗光成問題,更大的問題在于鏡架的調整!配眼鏡不能單靠驗光度數,除了要接受驗光師的準確驗光,還要對鏡架進行試戴,確定鏡架是否適合自己的臉型、大小等。而網上配鏡是無法保證試戴環節的,因此會影響配鏡質量。
     
      4、吃什么對眼睛好?
     
      只要食材具有抗氧化能力或富含維生素A、C、E或葉黃素、DHA、花青素、蝦紅素,都是對護眼有幫助的食材。
     
      比如:魚類、堅果和豆類、綠葉蔬菜、柑橘類水果、胡蘿卜、動物肝臟、五谷雜糧等食物;平時還可以喝些菊花茶、決明子茶等具有明目作用的茶水。
     
      5、為什么近視手術要年滿18周歲?
     
      未成年人還處在身體成長發育期,眼部條件沒有發育完全,眼睛屈光度也可能不穩定,有可能手術后近視度數再次增長。所以近視手術要求年齡達到18周歲,且視力穩定。
     
    護眼方法
     
      6、多帶孩子去戶外活動,真能預防近視嗎?
     
      答:是真的!
     
      孩子在戶外運動時,視野為開放的環境,除了能夠減輕緩解調節痙攣、調節疲勞之外,眼球還可以接受較多的自然光線和適當的紫外線照射,同時在戶外瞳孔變小可以使成像更加清晰,這些都可能減緩近視的發展。
     
      研究發現,每天增加2個小時戶外活動,近視的發生率會明顯下降。
     
      7、近視眼鏡真的會越戴越深嗎?
     
      答:沒有科學根據
     
      戴眼鏡的目的是為了矯正近視,看的清楚,并不是造成近視加深的原因。近視加深與兩個因素相關,先天遺傳與后天不良用眼習慣,與戴眼鏡并沒有直接關系。

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