今天廈門眼科中心接診了一個年輕的姑娘小方。
小方一來就告訴我們，她的眼睛特別容易累，經常是看一會書或電視，就覺得又干又痛，有點睜不開眼，不立刻閉上眼睛休息的話，馬上眼淚就會流出來。廈門眼科中心眼表與角膜病科室的羅順榮醫生聽小方這么一講，猜測小方的情況可能是干眼導致的。
我們為小方做了瞼板腺、脂質層等干眼綜合檢查，檢查結果印證了羅順榮醫生的猜想，小方果然有干眼。小方雙眼的瞼板腺都有不同程度的堵塞，甚至有些瞼板腺還出現萎縮的情況，同時雙眼的淚膜破裂時間都低于10秒，整體的淚河高度也低于正常值。
羅順榮醫生解釋到，所謂的瞼板腺，是指位于上下眼皮中的一種腺體，作用就是分泌瞼脂，瞼酯可以防止淚液蒸發、保持眼睛濕潤。
瞼板腺的開口位于瞼緣，瞼酯就是通過這里流入眼睛表面，所以瞼板腺出現故障，也就是瞼板腺功能障礙時，瞼脂就不能正常分泌，眼睛就容易出現干澀、異物感、分泌物增多等不適癥狀。
目前，較常見的瞼板腺問題就是瞼板腺堵塞，瞼脂在瞼板腺內堆積，無法分泌出來，堵塞時間一久，甚至會發展為瞼板腺的萎縮。
羅順榮醫生說到，現在人上班下班手機都不離手，很多人還經常熬夜，凌晨一兩點才去睡的不在少數，而長時間過度用眼正是造成瞼板腺堵塞的重要原因。小方也是如此，她天天熬夜看直播已經持續了三個月的時間，眼睛剛開始只是疲勞干澀，慢慢才變得嚴重起來。
瞼板腺出現問題，對眼睛影響大嗎？
研究表明，大部分的干眼癥是由于瞼板腺功能障礙所引起的。瞼板腺出現堵塞、萎縮時，眼睛會有干澀、異物感、畏光、刺痛，甚至視力模糊等不適。除此以外，可能還會引發瞼板腺的炎癥、麥粒腫、結膜結石、乳頭增生等，干眼嚴重影響到角膜時還會造成角膜上皮磨損，引起角膜感染、潰瘍等。
瞼板腺功能障礙引發的干眼，會極大的影響患者的日常生活、工作，而且萎縮的瞼板腺并不能重新生長出來，只能通過治療，疏通堵塞的瞼板腺，增強剩余瞼板腺的功能，控制眼表炎癥，使眼睛不再感覺干澀疼痛。
眼睛干澀，常見防治方式
01、熱敷
每天用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛10~15分鐘，溫度控制在42℃左右，熱敷可以有效溶解堵塞的瞼板腺，促進瞼脂排出。
02、滴人工淚液
在眼睛干澀時，可以使用不含防腐劑的人工淚液緩解不適感。
03、多眨眼
盡量每分鐘有意識眨眼20-30次，保證淚膜的健康形成，防止因專注用眼導致的眨眼頻率下降，眼睛干澀。
04、瞼板腺按摩及霧化熏蒸
通過人工按摩瞼板腺，將堵塞的脂質物擠出，疏通瞼板腺。
將藥物霧化成細小分子，恒溫輸出到眼罩內，在眼罩內形成封閉的治療空間，直接觸達眼睛表面，緩解眼睛干澀疲勞。
05、健康用眼
調整電子屏幕，使視線與屏幕形成一個向下30°的角；用眼1小時后，閉眼休息幾分鐘，同時避免熬夜；不用手揉搓眼睛，少戴隱形眼鏡，并減少眼部化妝品的使用。
