近日，一條眼保健操“無用論”的微博，“顛覆”了已執行幾十年的保護視力措施。這條微博直言:眼保健操殘害中國青少年49年了，按摩毫無作用的穴位，無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染。

　　對此，廈門多家三甲醫院的眼科專家坦言:眼保健操治不了近視，能否預防近視也有待考證，不過正確做好眼保健操能夠一定程度緩解視疲勞。

　　教眼保健操的老師應接受嚴格培訓

　　廈門市中醫院眼科主任林媛認為，眼保健操是經過部門認可的，穴位按摩準確，可以起到緩解眼睛疲勞的作用。

　　廈門眼科中心醫學驗光配鏡中心副主任傅鷺鑫說，中醫是經驗醫學，經長期多年經驗累積而成，國際上還沒有判斷其對錯的依據。他說，近視的病因復雜，與學生的用眼環境、狀態和體質都有關，眼保健操能否降低近視的發生，目前還沒有統計分析。不過，按摩穴位可以在短時間內放松眼球的調節肌，改善血液循環。

　　林媛提醒說，有不少學生穴位按摩不準確，老師在教孩子做眼保健操時，必須說清穴位的準確位置。她說，教眼保健操的老師應該接受部門的嚴格培訓。

　　紅眼病發作時  臟手操作還會蔓延

　　對于網友質疑的“臟手按摩導致紅眼病”，傅鷺鑫說，眼保健操是閉著眼睛操作的，只要按摩穴位的手法正確，就不會傷及眼睛。

　　不過，一位不愿透露姓名的小兒眼科專家卻不認同這一說法。他說，紅眼病是經手傳播的，如果做眼保健操時學生的手不夠清潔，極有可能導致紅眼病等眼部疾病的傳染。

　　據了解，2010年秋季紅眼病爆發時，相關衛生部門就及時下發通知，要求學校停止進行眼保健操。學校停做眼保健操后，在一定程度上控制了紅眼病的發展趨勢。

　　【鏈接】

　　按準穴位緩解眼部疲勞

　　睛明穴:雙眼內眼角。可緩解視覺昏蒙、眼睛紅腫、迎風流淚的癥狀。

　　攢竹穴:位于眉毛內端。可緩解眼睛充血、疲勞、假性近視及視力減退。

　　四白穴:鼻翼上緣的兩側。可提高眼睛機能。

　　合谷穴:位于拇、食指掌骨間，微偏食指側凹陷處。揉捻合谷有醒腦、增強新陳代謝的功能。

　　風池穴:后腦部兩側。具有調神舒肝的功效。

　　太陽穴:解除眼睛疲勞，振奮精神。

　　另外，轉動眼球，可緩解眼肌的緊張度。

　　做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調節，閉眼按摩穴位。眼部穴位主要分布在眼眶附近，手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。

　　【背景】

　　眼保健操于1963年由北京醫學院（現北京大學醫學部）體育教研室主任劉世銘自創。1972年，眼科專家進行簡化并部分改動。

　　2008年，新版眼保健操問世，增加了“腳趾抓地”動作，不僅可以刺激足底反射區的“頭部”和“眼部”，而且也增加了眼操的趣味性。評估認為，新版眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞明顯，各項指標優于老版的眼保健操。