對于每天埋頭苦讀的孩子們來說，挑一個漂亮的作業本心情會舒暢很多。現在市面上的作業本琳瑯滿目，其中印有圖案、紙張潔白的作業本最受歡迎。然而你知道嗎？作業本太白并非好事，其實很影響孩子視力，甚至誘發近視。

　　“增白”作業本

　　白度太高，損傷孩子視力

　　根據相關規定,學生用本冊亮度(白度)應不大于85%。過度“增白”的作業本很可能熒光增白劑超標，攝入過多會對視力產生危害，尤其是對抵抗力相對較弱的青少年。

　　廈門眼科中心醫學驗光部主任鷺鑫解釋道：“過白的紙張更容易反射光線，雖然它不如陽光或強光那樣直視后會對眼睛造成的直接損傷，但也會對眼睛產生刺激，加上學生寫作業時眼睛離作業本較近，時間長了就容易造成視力疲勞，形成近視。”因此，家長為孩子選購作業本時，應盡量挑選紙張顏色呈淺黃色、或偏淺綠色的本子。此外，保持正確的寫作姿勢，注意適度休息調節眼睛，避免視力疲勞也很重要。

　　角膜塑形鏡

　　睡覺時戴，白天不近視

　　如果孩子已經近視了，家長們也不要過于擔心，可以嘗試給孩子驗配一副角膜塑形鏡，它既能讓孩子避免戴鏡之苦，更能延緩近視度數上漲速度，防止低度近視向高度近視發展。

　　角膜塑形鏡又叫OK鏡，是一種安全有效的防治青少年近視的硬性隱形眼鏡，近視者在晚上佩戴8-10小時后，鏡片對角膜產生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學區變平坦，從而降低近視度數和散光度數，提高裸眼視力。白天學習、嬉鬧，一整天都不再需要戴任何眼鏡。此外，OK鏡采用美國最新技術制造，具有高透氧性、高生理相溶性，能大大減少發生眼睛疾病的可能性。 文/通訊員 林海萍

　　講座預告

　　本周六上午 “青少年近視防控公益講座”邀您參與

　　目前，近視低齡化及高度近視比例逐年增加已成為現代社會不容忽視的問題。為關愛青少年眼健康，傳播科學的近視防控理念，廈門眼科中心驗光配鏡中心即將開展“青少年近視防控大講堂”系列活動。50個聽眾座席現已接受報名。您可以撥打咨詢電話或登錄廈門眼科中心官方網站、微信報名。

　　活動時間

　　10月17日(上午09:00—11:00)

　　活動地點

　　廈門眼科中心1號樓17樓會議室

　　活動內容

　　視力篩查、愛眼知識競答、 近視防控治療指導、OK鏡免費試戴等。