如今，近視作為兒童最常見的視光疾病，正嚴重影響著兒童、青少年的身心健康，并引起社會的高度重視。寒假即將到來，對于近視患兒的家長們而言，這樣一段寶貴的時間也是矯正孩子視力的黃金期，應當好好利用。

　　近視也有分真假

　　治療及時是關鍵

　　廈門眼科中心小兒眼科主任潘美華說，在門診中，近視度數劇增的孩子并不少見。不少孩子平時學習忙，到了期末考完才來醫院就診，往往錯過了治療時機，影響療效。

　　潘美華介紹，孩子瞇眼瞇久了，眼軸會因此變長，使得視疲勞加重，近視度數也隨之加深。此外，視力下降還會影響孩子的智力，因為視覺是信息的最主要來源，孩子視物清晰度下降了，獲取的信息量也會相應減少。

　　當然，還有一部分孩子是屬于“假性近視”。這些孩子平時眼睛很好，考完試了，發現視力有所減退，到醫院驗光，往往沒多少度數，在50度左右。潘美華說，近視早期是可治療的，這樣的孩子只需用些眼藥水，注意定期復查即可。近視的防控必須要抓早、抓小，不要讓孩子錯失了近視眼的預防期。

　　堅持戶外運動

　　少看電子產品

　　潘美華建議，家長應嚴格限制孩子使用電子產品的時間，每次使用半小時就要休息10分鐘。多帶孩子參加戶外活動，保持視野環境開闊?；蛘邘Ш⒆訁⒓芋w育鍛煉，比如乒乓球就是很好的選擇，對預防近視很關鍵。飲食方面不要挑食，多吃胡蘿卜、玉米及綠色蔬菜。

　　此外，眼睛也要定期體檢。學齡前的孩子建議3-6個月檢查一次；學齡期孩子建議3個月檢查一次，因為很多小學生僅半年沒管便近視。潘美華說，視力是衡量近視與否的標準，只要有視力減退，一定預示著眼睛出現問題，應及時就診。

　　節假日有專家坐診

　　還簡化了就診流程

　　潘美華告訴記者，針對寒假即將到來的就診高峰，廈門眼科中心也采取了積極的應對措施。

　　為方便廈門乃至周邊患者就診，寒假開設了無假日醫院，開設了7個診室，門診加強力量，派出7名高年資醫生坐診，確保孩子節假日也能看專家。同時，針對就診人數多的情況，科室還簡化了就診流程。