寒假期間，不少小孩因過度用眼導致近視度數加深，近來到醫院就診者明顯增加。而據世界衛生組織研究報告稱，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是總人口數量的一半。“中國人近視患病率如此之高，是因為中國人的眼睛太忙了！”醫生對此表示感慨。

　　長時間盯著屏幕   很容易導致近視

　　廈門眼科中心醫學驗光部主任傅鷺鑫說，人們處于一個屏幕時代，從出生到老年，從白天到黑夜，除了幾個小時睡覺外，眼睛幾乎離不開屏幕。公交上看手機，工作時盯電腦，回家后看電視，甚至晚上睡覺前還會用手機玩游戲。另外,青少年課業負擔較重，忽視了體育鍛煉和戶外活動，眼睛得不到及時的休息。不管是看屏幕，還是看書或寫作業，這種長期近距離用眼的習慣，很容易導致近視。

　　孩子出現近視癥狀   要做醫學驗光檢測

　　“是該讓我們的眼睛好好休息一下了！”傅鷺鑫建議，平時除了工作和學習外，應將眼睛從屏幕中解救出來。看電子屏幕或看書1小時就要休息一會，看看遠處，減少不必要的近距離用眼。另外，家長們要特別注意，小孩眼睛情況相對復雜，出現類似近視的癥狀，在未找醫生檢查前，不能斷定是否近視，也有可能是因為視疲勞引起的視力變差，普通驗光并不一定能查出這些問題，只有通過醫學驗光才能正確檢測出來。

　　晚上佩戴OK鏡   有效控制近視加深

　　對于已經近視且度數上升較快的孩子，可以嘗試驗配一副角膜塑形鏡，它不僅可產生理想的近期矯正，還具有控制近視度數加深的作用。

　　角膜塑形鏡也被稱為OK鏡，是一種通過改變角膜形態來降低屈光度數、提高裸眼視力的非手術方法。近視者在晚上佩戴8-10小時后，鏡片對角膜產生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學區變平坦，從而降低近視度數和散光度數。白天不用戴任何眼鏡，視力會處于不近視或降低近視的狀態。廈門眼科中心開展OK鏡的驗光配鏡多年，在配鏡的家長和孩子中有著良好的口碑。最久的案例中，孩子佩戴OK鏡8年，左眼近視度數僅加深25度，而右眼度數還減少了25度。

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　　關愛女性眼健康   公益活動邀您參與

　　在婦女節來臨之際，廈門眼科中心驗光配鏡中心特別推出“關愛女性眼健康”公益活動，為全市女性提供專業又貼心的“眼健康服務”，包括醫學驗光、清洗眼鏡、眼鏡調整、眼健康專家免費一對一診療指導等。此外，活動期間內配鏡可享優惠政策。為了給女性朋友提供更便捷的服務，請一定提前預約。