近年來，受不良生活習慣的影響，“小眼鏡”越來越多，據統計我國近視眼人數已近4億，小學近視發生率31.67%，初中58.07%，高中76.02%，大學82.60%。在廈門，青少年近視低齡化趨勢明顯。

　　預防

　　及時發現問題并矯正  三歲起開始視力監測

　　家長在平時生活中，應仔細觀察孩子的一舉一動，如發現孩子較其他同齡孩子動作遲緩、笨手笨腳，不活潑，不愿意做游戲，或看東西時愛歪頭、皺眉、瞇眼，看電視時不停地向電視前面湊，常常用手揉眼睛，上課注意力不集中、看不清黑板、學習成績下降或看書距離很近，閱讀不到半小時就出現眼酸脹、疼痛、頭昏等視疲勞癥狀……如果發現這些情況，就應該引起重視，盡早帶孩子到醫院接受檢查并持續進行各種矯正治療。

　　潘美華建議，家長在孩子3歲時便要開始對孩子的視力進行監測，應經常帶孩子到醫院為孩子做視力檢查。

　　控制

　　保持良好的用眼習慣  定期檢查防近視加深

　　孩子的眼睛處于發育階段，處于不完善、不穩定的階段，因此家長應讓孩子保持良好的用眼習慣，比如控制孩子連續用眼時間，一般每次不應超過30分鐘。限制孩子近距離做作業，保持正確的坐姿。

　　潘美華表示，對于近視的孩子，家長要隨查隨檢。廈門眼科中心擁有一整套完善的兒童視力、視功能、屈光狀態、斜弱視的檢查設備，定期檢查，防止近視度加深。家長還可以經常帶著孩子向遠處眺望或看近處的綠色植物，或者到戶外運動一下，這樣有利于孩子眼部肌肉的放松，更好地保護孩子的視力健康，控制近視度數的加深。

　　治療

　　要分清是否真性近視  弱視越早治越好

　　很多時候，孩子說看不清楚了，家長就盲目地以為這就是近視，忙著帶孩子去配鏡。潘美華解釋說，其實判定孩子是不是真性近視很重要。確定是假性近視，可以通過一系列的矯正手段來治療。

　　潘美華說，近視癥狀與弱視癥狀也很相似，而弱視對兒童視功能的危害往往比近視要大得多。弱視越早治療越好，6歲以前是較佳治療時機。廈門眼科中心開設了專門的弱視訓練室，可根據孩子的情況，制定個性化治療方案。由于弱視的治療過程較長，家長的配合是成功治療孩子弱視的關鍵。