“六一”兒童節(jié)到了，父母和親朋好友都會滿懷愛意地為孩子送上禮物。關(guān)愛兒童眼健康，就是父母能夠送給孩子的最實用的禮物。定期帶孩子到專業(yè)眼科進行檢查，敦促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證營養(yǎng)平衡膳食，讓愛和責(zé)任為兒童眼健康保駕護航。

　　兒童眼健康無小事

　　兒童在視覺發(fā)育期視功能不穩(wěn)定，容易發(fā)生問題也容易恢復(fù)正常。為了讓孩子在一生中都能擁有健康的眼睛，視力保護就應(yīng)從娃娃開始抓起，多關(guān)注小兒的用眼習(xí)慣，做到兒童眼病早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心斜弱視及小兒眼科專科學(xué)科潘美華主任醫(yī)師表示，學(xué)齡期兒童就診最多的原因是屈光不正（近視、遠視、散光），學(xué)齡前兒童就有近視傾向前來就診的也越來越多。電子產(chǎn)品使用過多，長時間玩手機、玩電腦游戲，閱讀時間太長，在光線不足的地方看書，寫字姿勢不正確，戶外活動太少等，都是導(dǎo)致低齡兒童屈光不正的重要因素。而低齡兒童往往不會主動描述病癥，因此眼疾容易被忽視，所以家長和老師平時應(yīng)注意觀察，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的異常行為。

　　此前有一位2歲多的小患者，畏光流淚、眼睛痛癢、眼屎過多有一段時間了。家長以為是眼睛發(fā)炎，天天滴眼藥水也沒好，孩子難受得老眨眼睛。到小兒眼科就診才發(fā)現(xiàn)，孩子有嚴重的倒睫，一排眼睫毛都貼著眼球。雖然倒睫是很小的疾病，但眼睫毛像刷子一樣頻繁地磨蹭角膜，不僅讓孩子非常難受，而且容易擦傷角膜，造成眼睛炎癥甚至留下傷痕。

　　治療眼病5歲是分水嶺

　　許多兒童常見眼病，治療年齡越小越好。潘美華指出，5歲前是發(fā)育敏感期，是兒童眼病治療的較佳時期。錯過這個時間段，眼病可能造成兒童眼功能受損和視力永遠喪失，嚴重影響身心發(fā)育健康。

　　比如說斜視和弱視一般6歲前為較佳治療期，80%－90%都可治療；10歲前尚可治療，10－12歲不易治療，12歲以后療效微乎其微，成人以后治療已經(jīng)無效。目前仍有不少患兒家長，尤其是農(nóng)村地區(qū)的家長，老是覺得小孩子瞇眼看東西、看電視離得很近等都是小事，等孩子癥狀變得嚴重了，才送醫(yī)院治療，往往已錯過較佳治療時機。

　　如果錯過了早期發(fā)現(xiàn)早期治療，眼病可能對孩子的身心健康發(fā)育造成影響。一位3歲的小患者因斜視前來就診，在潘美華和他媽媽討論病情的時候，小患者說：“醫(yī)生阿姨，小朋友們都說我的眼睛和他們的不一樣。”如果眼病沒能及時治療，同學(xué)和朋友的評論將為患兒帶來很大的心理負擔(dān)，容易形成自卑心理。

　　做到這些等于給眼睛“上保險”

　　建議家長定期帶孩子到專業(yè)眼科進行檢查。包括眼球的發(fā)育，視力、視功能的發(fā)育等，學(xué)齡前的兒童3至6個月檢查一次，學(xué)齡兒童每半年檢查一次，以便及時發(fā)現(xiàn)孩子的視力變化。這樣才能做到兒童眼病早期發(fā)現(xiàn)、及時治療，不易漏診。如果孩子有歪頭視物、經(jīng)常摔跤、看東西瞇眼等異常，家長應(yīng)及早帶孩子就診。

　　及早養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。看書應(yīng)當(dāng)在良好的照明條件下，寫字坐姿要端正，握筆姿勢要正確，這些良好的用眼習(xí)慣能夠保護孩子的視力。

　　看電視玩游戲要有度。兒童使用iPad、手機等電子產(chǎn)品，一次時間不宜超過20分鐘，看電視每次不宜超過半小時。同時，也應(yīng)該促使孩子改正躺著玩手機、仰頭看電視等不良習(xí)慣。

　　屈光不正要正規(guī)配鏡。近視后不及時佩戴眼鏡會讓近視度數(shù)更快加深，由于孩子的眼睛發(fā)育特點與成人不同，為兒童配鏡應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院驗配。

　　不要任意使用眼睛保健品。除了要避免使用一些不正規(guī)的產(chǎn)品外，其他產(chǎn)品也應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理、適度使用。

　　合理營養(yǎng)，平衡膳食。無需讓孩子多吃某種或幾種傳說中對眼睛有益的食物，只要孩子不挑食，營養(yǎng)均衡就可以了。

　　每日戶外活動盡量達到2小時以上。兒童的自我保護能力差，家長要注意教育孩子避開危險的環(huán)境，制止危險行為，防止意外造成眼外傷。

　　兒童眼病普查防治利在當(dāng)代

　　今年的6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。得益于國家衛(wèi)生計生委和教育部的重視，近年全國“愛眼日”活動和各項普查防治工作成效顯著。“防治防治，‘防’的工作要走在前面。”潘美華表示，非常贊同和愿意支持國家衛(wèi)生計生委為提高少兒眼健康水平開展的各項普查防治工作。“我覺得對小朋友這是一份很有用的禮物。”

　　近年來，廈門眼科中心定期走進學(xué)校、幼兒園為孩子們篩查眼病，盡量把眼病扼殺在早期，并不間斷派遣醫(yī)療團隊深入福建省各個地區(qū)的校園中進行中小學(xué)生視力篩查。通過學(xué)校、幼兒園的篩查，不僅及早發(fā)現(xiàn)了許多兒童眼病，許多原本對眼健康不太了解的家長也對此重視起來。有些兒童眼病發(fā)病較隱蔽，兒童沒有明顯不適感，家長不容易及時發(fā)現(xiàn)。比如散光，有些孩子平時一切正常，在幼兒園篩查時才發(fā)現(xiàn)眼睛散光一兩百度。

　　此外，廈門眼科中心常年舉辦愛眼護眼科普知識講座。潘美華說，這是小兒眼科醫(yī)生的使命，我們一定會把這項公益活動堅持下去，努力擴大眼病篩查和健康教育的范圍，讓更多的孩子受益。