“六一”兒童節到了，父母和親朋好友都會滿懷愛意地為孩子送上禮物。關愛兒童眼健康，就是父母能夠送給孩子的最實用的禮物。定期帶孩子到專業眼科進行檢查，敦促孩子養成良好的用眼習慣，保證營養平衡膳食，讓愛和責任為兒童眼健康保駕護航。

　　兒童眼健康無小事

　　兒童在視覺發育期視功能不穩定，容易發生問題也容易恢復正常。為了讓孩子在一生中都能擁有健康的眼睛，視力保護就應從娃娃開始抓起，多關注小兒的用眼習慣，做到兒童眼病早發現早治療。

　　廈門大學附屬廈門眼科中心斜弱視及小兒眼科專科學科潘美華主任醫師表示，學齡期兒童就診最多的原因是屈光不正（近視、遠視、散光），學齡前兒童就有近視傾向前來就診的也越來越多。電子產品使用過多，長時間玩手機、玩電腦游戲，閱讀時間太長，在光線不足的地方看書，寫字姿勢不正確，戶外活動太少等，都是導致低齡兒童屈光不正的重要因素。而低齡兒童往往不會主動描述病癥，因此眼疾容易被忽視，所以家長和老師平時應注意觀察，及時發現幼兒的異常行為。

　　此前有一位2歲多的小患者，畏光流淚、眼睛痛癢、眼屎過多有一段時間了。家長以為是眼睛發炎，天天滴眼藥水也沒好，孩子難受得老眨眼睛。到小兒眼科就診才發現，孩子有嚴重的倒睫，一排眼睫毛都貼著眼球。雖然倒睫是很小的疾病，但眼睫毛像刷子一樣頻繁地磨蹭角膜，不僅讓孩子非常難受，而且容易擦傷角膜，造成眼睛炎癥甚至留下傷痕。

　　治療眼病5歲是分水嶺

　　許多兒童常見眼病，治療年齡越小越好。潘美華指出，5歲前是發育敏感期，是兒童眼病治療的較佳時期。錯過這個時間段，眼病可能造成兒童眼功能受損和視力永遠喪失，嚴重影響身心發育健康。

　　比如說斜視和弱視一般6歲前為較佳治療期，80%－90%都可治療；10歲前尚可治療，10－12歲不易治療，12歲以后療效微乎其微，成人以后治療已經無效。目前仍有不少患兒家長，尤其是農村地區的家長，老是覺得小孩子瞇眼看東西、看電視離得很近等都是小事，等孩子癥狀變得嚴重了，才送醫院治療，往往已錯過較佳治療時機。

　　如果錯過了早期發現早期治療，眼病可能對孩子的身心健康發育造成影響。一位3歲的小患者因斜視前來就診，在潘美華和他媽媽討論病情的時候，小患者說：“醫生阿姨，小朋友們都說我的眼睛和他們的不一樣。”如果眼病沒能及時治療，同學和朋友的評論將為患兒帶來很大的心理負擔，容易形成自卑心理。

　　做到這些等于給眼睛“上保險”

　　建議家長定期帶孩子到專業眼科進行檢查。包括眼球的發育，視力、視功能的發育等，學齡前的兒童3至6個月檢查一次，學齡兒童每半年檢查一次，以便及時發現孩子的視力變化。這樣才能做到兒童眼病早期發現、及時治療，不易漏診。如果孩子有歪頭視物、經常摔跤、看東西瞇眼等異常，家長應及早帶孩子就診。

　　及早養成良好的用眼習慣。看書應當在良好的照明條件下，寫字坐姿要端正，握筆姿勢要正確，這些良好的用眼習慣能夠保護孩子的視力。

　　看電視玩游戲要有度。兒童使用iPad、手機等電子產品，一次時間不宜超過20分鐘，看電視每次不宜超過半小時。同時，也應該促使孩子改正躺著玩手機、仰頭看電視等不良習慣。

　　屈光不正要正規配鏡。近視后不及時佩戴眼鏡會讓近視度數更快加深，由于孩子的眼睛發育特點與成人不同，為兒童配鏡應當到正規醫院驗配。

　　不要任意使用眼睛保健品。除了要避免使用一些不正規的產品外，其他產品也應該在專業醫生指導下合理、適度使用。

　　合理營養，平衡膳食。無需讓孩子多吃某種或幾種傳說中對眼睛有益的食物，只要孩子不挑食，營養均衡就可以了。

　　每日戶外活動盡量達到2小時以上。兒童的自我保護能力差，家長要注意教育孩子避開危險的環境，制止危險行為，防止意外造成眼外傷。

　　兒童眼病普查防治利在當代

　　今年的6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。得益于國家衛生計生委和教育部的重視，近年全國“愛眼日”活動和各項普查防治工作成效顯著。“防治防治，‘防’的工作要走在前面。”潘美華表示，非常贊同和愿意支持國家衛生計生委為提高少兒眼健康水平開展的各項普查防治工作。“我覺得對小朋友這是一份很有用的禮物。”

　　近年來，廈門眼科中心定期走進學校、幼兒園為孩子們篩查眼病，盡量把眼病扼殺在早期，并不間斷派遣醫療團隊深入福建省各個地區的校園中進行中小學生視力篩查。通過學校、幼兒園的篩查，不僅及早發現了許多兒童眼病，許多原本對眼健康不太了解的家長也對此重視起來。有些兒童眼病發病較隱蔽，兒童沒有明顯不適感，家長不容易及時發現。比如散光，有些孩子平時一切正常，在幼兒園篩查時才發現眼睛散光一兩百度。

　　此外，廈門眼科中心常年舉辦愛眼護眼科普知識講座。潘美華說，這是小兒眼科醫生的使命，我們一定會把這項公益活動堅持下去，努力擴大眼病篩查和健康教育的范圍，讓更多的孩子受益。