暑假過去一大半，沒有了課業壓力，不少學生便沉迷于網絡、電視、平板電腦等電子產品更是愛不釋手……這些不健康的生活習慣和用眼方式會導致近視程度加劇，往往一個暑假下來，成了許多孩子眼部健康的“分水嶺”。廈門眼科中心斜視與小兒眼科任小軍主任提醒，暑假期間，家長們要監督孩子的用眼健康，培養良好的用眼習慣。

　　及時糾正孩子不當用眼習慣

　　避免視力大幅下降

　　任小軍主任說，現在多數孩子的用眼習慣不好，也是導致近視的主要原因，眼肌長期用力壓迫眼球、眼部肌肉長期痙攣，導致眼球變形、眼軸變長，久而久之便引發近視，而且如果不及時改正用眼習慣，還會使得近視度數越來越深。因此假期千萬不要讓孩子沉迷于電視、電腦、游戲機之中。看電腦、上網每次不要超過一小時，每天不要超過3小時。

　　放假了，有條件建議和小孩一起出外旅游，既可親子互動，又可通過遠眺風景，放松眼睛。讓小孩多參加戶外活動也是一個好選擇，如游泳、打球、跑步，比較推崇的是打乒乓球，既健身又健眼，眼睛跟隨小球的前后移動，是放松眼肌的好方法。

　　孩子視物模糊還不一定是近視

　　有可能是斜弱視

　　當孩子告知看不清事物時，不少家長先做的是帶孩子去配近視鏡，廈門眼科中心斜視與小兒眼科任小軍主任提醒，孩子視物模糊有些不一定是近視，斜弱視也有視物模糊的癥狀，尤其是6歲之前的孩子很可能是斜弱視，這時，家長應該帶孩子到醫院接受專業的檢查，以做進一步確診。因此，家長一定要重視。

　　近年來，廈門眼科中心斜視與小兒眼科一直致力打造兒童視覺健康檢測中心，通過監測兒童視力和視功能的發育，開展新生兒眼病篩查、嬰幼兒視力評估工作。意在早期發現視力異常，及時矯治，減少兒童斜弱視的發生率，促進兒童眼睛的健康成長。廈門眼科中心斜視與小兒眼科開展的斜視手術已全面采用顯微技術，并運用全新的鎮痛鎮靜技術以及睫狀血管分離保留術式，讓患兒在手術過程中始終處于淺睡眠狀態、減少不適感，最終使患兒在安全舒適中輕輕松松將斜視矯正，也消除了患兒家長們的后顧之憂。

　　【溫馨提示】

　　暑假小兒眼科門診爆棚，為減少大家排隊時間，廈門眼科中心斜視與小兒眼科已增加專家門診時間，并提醒廣大家長，就診前可以通過廈門眼科中心預約電話以及官網、微信輕松完成預約！