夏日炎炎，冰可樂、冰奶茶、冰西瓜對于很多人都是一種難以抗拒的誘惑。雖然“肥宅水”很快樂，但是卻大大增加了我們得糖尿病的風險。
一天炫七八瓶飲料  36歲男子視力驟降
近日，36歲的小蘇因右眼突然視力下降來到廈門眼科中心就診。眼底病中心康克明副主任醫師檢查發現，小蘇右眼視力只有0.2，左眼眼底視網膜出血伴黃斑水腫。
康克明主任進一步詢問病史，得知小蘇平時喜歡喝各種甜味飲料，經常奶茶、可樂不離手。天氣熱的時候，一天就能喝7、8瓶飲料。熬夜也是家常便飯。早在兩年前體檢時小蘇就被發現有“糖尿病”，但其一直沒有控制飲食和作息習慣，直到這次左眼看不清東西，才知道糖尿病對自己的眼睛已經造成了嚴重的損害。上周，小蘇接受了眼底視網膜激光治療及玻璃體腔注藥治療，視力逐漸恢復。


糖尿病患者日趨年輕化  “糖友”須警惕并發癥
康克明主任表示，糖尿病是一種糖代謝異常引起的代謝性紊亂，由于葡萄糖的利用減少而導致了高血糖癥。它根據病因可以分為四大類型，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊類型糖尿病，其中2型糖尿病是成人中常見(>90%)的糖尿病。在我國，糖尿病患病率高于全球水平，每10個成年人中就有1個糖尿病患者，且發病呈年輕化趨勢。
伴隨著糖尿病的發展，患者發生微血管病變（視網膜病變、神經病變、腎臟病變、皮膚病變等）和大血管病變（心、腦血管病變、下肢血管病變等）等慢性并發癥的概率也在增長。

“糖網”（糖尿病視網膜病變） 是糖尿病對我們身體造成的常見的嚴重并發癥之一，也是我國成年人低視力及盲的主要原因之一。相比于中老年患者，年輕患者視網膜病變的發展進程會更快。現在的很多年輕人不能嚴格合理地控制飲食、頓頓吃油脂多、含糖高的飲食，導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋干”，因而造成眼底改變，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，并導致眼內纖維增生，視網膜脫落。
—————科普問答—————
•  “糖網”有哪些癥狀？
早期的糖網病患者一般沒有任何癥狀，眼睛不疼不紅，視力正常，但實際上已有視網膜病變。到了中期，患者會感到視物模糊、眼前有黑影飄動、視物變形等。而到了病變晚期，患者往往會發生血管破裂出血或造成牽拉性視網膜脫離，此時手術能挽救一部分視力，但嚴重的效果不理想。甚至于發展到新生血管性青光眼，此時致盲已不可逆。
“面對狡猾的‘糖網’，需要早預防、早檢查、早發現、早治療，在其造成嚴重視功能破壞前進行科學干預，保護好現有的視功能。” 康克明呼吁廣大糖尿病患者，其實在確診患有糖尿病的那一刻起，糖尿病患者就該重視并預防眼部并發癥發生，建議是每半年做一次眼底檢查，時刻關注眼部健康，做到早發現、早治療。一經發現問題及時采取治療措施，才能阻止和延緩疾病發展。
•得了“糖網”怎么治療？
早期視網膜激光治療被認為是治療“糖網”有效方法，它可以使新生血管退化并阻止它們再生，另外可以緩解黃斑水腫。除此之外，玻璃體腔注射抗新生血管的眼內藥物治療(抗VEGF)也是對抗“糖網”的有效方式。
對于疾病進展至玻璃體出血及嚴重的增殖性病變的“糖網”患者，存在視網膜脫離的風險，必要時需接受玻璃體切割術治療。目前廈門眼科中心眼底病中心開展OCT導航系統輔助25G微創玻璃體切割手術，大大提高了手術的精準性、安全性和成功率。
•糖友們日常該如何保護眼睛？
嚴格控制血糖。在醫生的指導下，用醫療手段進行血糖監測與管理、血壓控制、血脂調節；
定期檢查眼底。一旦確診糖尿病，病程超過5年，即使視力還正常，也應該每隔三個月至半年到專業眼科醫院檢查眼底，以明確有無糖尿病視網膜病變，做到及時治療，避免不可逆的視力受損，甚至失明；
注意控制飲食。合理分配每天的飲食，持之以恒，不可放松；
適當運動，科學用眼。養成良好的生活習慣，適當增加體力活動，盡量避免長時間用眼。
—————福利時間—————
糖/友/關/愛/日
每月18日為廈門眼科中心糖友關愛日，市民朋友憑糖尿病診斷（血糖報告等）到院眼健康管理部，可享受基礎眼底檢查（含視力檢查、血糖測試、眼壓、電腦驗光、眼底照片、裂隙燈6個項目）。