眼睛被稱為心靈的窗口，是我們重要的器官之一。也是人體活動頻繁、敏感的器官，因此我們一定要重視眼睛的保護。但是很多人由于忽視了眼睛的保護，導致近視的發生。近視后，大部分近視的小伙伴的選擇就是佩戴眼鏡。
眼鏡到底怎么戴？
但是近視后到底應該如何佩戴眼鏡呢？是應該一直佩戴？還是摘摘戴戴？
兒童青少年近視-1.50D以上或者散光-0.75D以上建議常戴，以減緩視遠不清晰導致的視疲勞，從而讓近視度數增加更慢。對于近視低于-1.50D而裸眼視力較差低于0.5的患者，也應該常戴，道理同上。而且也要看視功能檢查是否異常，有異常則要根據醫囑來確定配鏡處方和是否常戴了。
成年人近視患者，只要裸眼視力低于0.5，就建議長期佩戴眼鏡，這樣比較方便于生活，不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免近視度數的加深。
很多人都信奉一句話，那就是“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球凸出，顯得非常難看”。其實長期帶著有框眼鏡是不會導致眼珠突出的，換一個角度說，眼珠突出其實并不是因為長期戴有框眼鏡的關系，而是軸性高度近視的關系，近視每增加-3.00D，眼軸會變長1mm，度數太高眼球自然也就看著有些突出。
眼鏡如何保養？
很多近視的小伙伴戴眼鏡多年，但是這些關于眼鏡的常識你真的知道嗎？快來和小編一起看看吧！到底如何科學的佩戴框架眼鏡！
1、不能隨便戴別人的框架眼鏡
每個人的眼鏡鏡片度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴。
2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架
單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象。若發現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。
3、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊
眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現斜視。
4、鏡片沾灰或臟東西時，干擦容易磨花鏡片
建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。
5、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運動
因為劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。
6、眼鏡須雙手摘戴
放置桌上時必須將鏡片凸面向上，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時不要放在封閉的汽車內，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因為高溫會使眼鏡變形并損傷鏡片的光學功能。
