案例故事

　　12歲的小滿今年讀初一，近來一段時間向爸爸媽媽抱怨：看書非常吃力，有時還能看到字在頁面上移動，還總是容易眼疼、眼累，滴了眼藥水也沒用。

 

　　經過父母的仔細觀察，發現孩子看清東西的速度緩慢，看遠再看近要停留一會才能看清楚，而且讀寫時注意力經常無法集中，在座位上坐立不安......

 

　　家長非常納悶，孩子還能看清黑板上的字，也不是近視，眼累眼疼滴眼藥水也沒用，那是眼睛出現了什么問題呢？

 

　　到院經過醫生問診與檢查，小滿被診斷為：集合不足，調節不足。

 

　　啥是集合？調節又是什么？

 

　　集合和調節都屬于雙眼視功能，它們互相配合協調，我們才可以輕松地看清近處的物體。

 

　　調節我們簡單地把眼睛看做一臺照相機，照相機對焦的過程就是調節，它代表了看近看遠的聚焦能力。

 

　　調節不足是一種常見的雙眼視功能異常，小滿雖然檢查出來沒有近視，但調節功能出現了異常，看近看遠的轉換能力下降，看著黑板一段時間后，回到自己課本上，眼睛調節不過來，看近就是模糊的，而且調節不足在看近時往往無法集中注意力，隨著時間的推移，理解能力還會逐漸降低，對學業和成績產生負面影響。

 

　　調節功能出現異常基本上都與長時間近距離的用眼相關。通常會出現視物模糊、重影、閱讀困難、遠近聚焦轉換困難、畏光、頭痛等癥狀。

 

　　集合眼睛向內外轉動的能力我們稱之為聚散，它包括集合和散開。集合能夠讓我們的眼睛向內看近處的物體，而散開能夠使我們的眼睛向外看遠處的物體。

 

　　當我們看近的時候，除了調節作用外，還需要雙眼同時向內轉動，也就是使用集合，才能夠使看到的物體清晰地成像在視網膜上。

 

　　集合不足時，眼睛會努力向內而疲憊不堪，從而導致重影。

 

　　集合出現異常也與長時間近距離的用眼密切相關。眼睛復視、眼部的疲勞感增強、眼睛向內聚焦困難、視物模糊......這些都是眼睛集合異常的表現。

 

　　眼睛也需要運動

　　現在大多數人，不管是學生還是上班族，都避免不了長時間近距離的閱讀和工作。

 

　　過度用眼后，很多人會出現看遠近都模糊、眼睛累、干澀等等表現，有一項報告指出，129位有視疲勞癥狀的患者中，調節功能異常者比例達到了62%。

 

　　我們可以通過身體的運動鍛煉來增強體質，減少感冒、發燒的出現，跟體質一樣，眼睛也可以通過運動來避免或緩解視疲勞和眼睛模糊、重影等癥狀，提高用眼的舒適度。

 

　　這種眼睛的“運動”被稱之為：視覺訓練

　　視覺訓練是通過調節和聚散的訓練，來提高視覺系統的視覺功能和視覺舒適度，達到改善和修復雙眼視功能的目的，還可以糾正兒童不良的用眼習慣，改善用眼狀態。

 

　　運動方式的選擇

　　根據訓練方法和所涉及的訓練工具，訓練分為家庭訓練和訓練室訓練。

 

　　家庭訓練方式家庭訓練方式是指可以在父母的監督關照下進行，訓練產品操作簡單，適用范圍廣，各產品之間附帶聯動關系，效果明顯。

 

　　訓練室強化訓練方式訓練室強化訓練方式是指必須在專業訓練師的指導下進行，適用人群較有針對性，產品操作以互動體會的方式進行，同時，要根據訓練體會調整不同階段的訓練方式和方案。

 

　　訓練方式的選擇應結合孩子的視功能情況及能夠到訓練室的頻率，由醫生綜合給出合適的訓練建議。

 

　　“適合視覺訓練的人群

　　1.近視增長過快伴隨視功能不良者；

　　2.假性近視的兒童青少年；

　　3.調節集合功能異常，近距離閱讀困難者；

　　4.容易視疲勞者；

　　5.發展性閱讀障礙患者；

　　6.準分子激光術后近距離閱讀不舒服者；

　　7.斜視術后視功能異常者；

　　8.弱視患者。

 

　　廈門眼科中心 視功能訓練中心

　　根據患者量身制定視覺訓練方案 對于沒有眼病，而雙眼視力異常、出現明顯的視疲勞患者，可進行屈光不正矯正和視功能的檢查；患者有屈光問題的則進行屈光矯正；視功能異常的患者則通過球鏡、棱鏡矯正或者視覺訓練改善患者的雙眼視功能。