在門診出診時經常會聽到一些病人訴說：有時眼前會有半透明的黑影在飄浮，這些黑影有的像圓圈，有的像彎曲的細線，有的像煙塵，有的像蒼蠅或蚊子，形狀多樣，隨著眼球的轉動上下左右飄來飄去，揮之不去，十分煩惱。這就是我們常說的“飛蚊癥”。
飛蚊癥現(xiàn)象在臨床中很常見，它是指眼前有隨眼球轉動的小黑影，其形狀有圓形、橢圓形、點狀和線狀等，很像蚊子，因此形象地被稱為“飛蚊癥”。當注視白色或者明亮的背景時，更容易發(fā)現(xiàn)“飛蚊”的存在。
要想真正了解飛蚊癥，必須先來了解下眼球中的一個特殊結構——玻璃體。正常情況下，人的玻璃體是無色透明膠狀體，占據(jù)著眼球的空腔。作為屈光間質，光線通過透明的玻璃體在視網膜上成像，清晰的世界得以呈現(xiàn)。當玻璃體發(fā)生改變，變得不再透明，其中漂浮的雜質便會在視網膜上形成投影，產生眼前可見的“飛蚊”。
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對于飛蚊癥，廈門眼科中心眼底病醫(yī)生提出了4點建議。
一、“好蚊子”別緊張，做好日常保健
● 平時不要長時間地看書、看報、看電視、看手機等。
● 適當多吃未精制的谷物類、魚類食物，它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞。
● 同時避免搬運重物、遭受外傷等，防止視網膜撕裂。
二、“壞蚊子”有3個特點，可治療
飛蚊現(xiàn)象若突然發(fā)生，而且限于一眼，蚊子飛舞的方向又不定，黑影遮住視野，視力變差、視野缺損，這都是必須注意的惡兆。
病理性飛蚊癥有3個特點：
1.有異常閃光。
2.短時間內飛蚊數(shù)不斷增加。
3.視線有被遮擋的感覺。
近年來，對于病理性飛蚊癥的治療有了新的技術——玻璃體激光消融術。
玻璃體激光消融術是運用納米級激光氣化玻璃體混濁，切斷玻璃體條索樣的混濁，短時間內利用高能量激光將其爆破擊碎，以消除玻璃體混濁對視覺的影響。
三、建議飛蚊癥患者定期做眼睛體檢
雖然大多數(shù)飛蚊癥無需特別治療，但是飛蚊癥有引起視網膜脫落的風險。
因為飛蚊癥患者的玻璃體液化變性塌陷，容易引起玻璃體變形就會牽拉覆蓋在玻璃體上的視網膜脫離，更加影響視力甚至失明。因此建議飛蚊癥患者每年定期做眼睛體檢很有必要。
四、要預防飛蚊癥必須科學健康用眼
● 用眼一小時后休息五分鐘，可以閉上眼睛休息或遠眺。
● 不要在黑暗中玩手機，手機的亮度和黑暗的亮度差距較大，長時間近距離看，容易引起眼睛視疲勞。
● 不要用手揉眼睛，降低眼睛受感染的風險。
