“唉，好累啊。”

“晚上下班一起去按摩啊。”

“不是，不是身體累，是眼睛累。眼睛老覺得又干又澀，甚至干澀到都有點(diǎn)痛了，對著電腦都睜不開眼。”

“這聽著怎么有點(diǎn)像干眼。別急，眼睛也一樣能按摩。”

 

通常我們眼睛的表面覆蓋著一層薄薄的淚膜，這層淚膜包含有“油、水、粘蛋白”三層，會保持我們眼睛的濕潤。

 

而我們常說的干眼癥就是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，從而引起眼睛的不適。簡單來說就是眼淚出現(xiàn)了問題，淚膜太薄或者淚膜很快就蒸發(fā)，眼睛直接暴露在空氣中，就會變得干燥。

干眼癥造成的非常常見癥狀就是眼睛干澀，此外還有眼睛容易疲倦、酸脹，刺癢、有異物感，對外界刺激敏感，視力波動(dòng)，甚至眼表會有炎癥反應(yīng)等等。

 

造成干眼癥的原因有很多，其中，瞼板腺堵塞及功能障礙是目前大部分干眼癥產(chǎn)生的原因。

 

據(jù)門診觀察，就診的干眼患者中以學(xué)生、近視者、上班族、老年人居多，而他們中的大部分都是由于過度用眼造成的瞼板腺堵塞導(dǎo)致干眼癥。

 

瞼板腺是上眼瞼和下眼瞼內(nèi)的一種特殊的皮脂腺，它分泌的油脂是淚膜的重要構(gòu)成，可以保護(hù)淚膜中的水分，如果瞼板腺管阻塞，油脂無法分泌，眼睛表面的淚液就會蒸發(fā)過快，從而出現(xiàn)干眼癥。此外，瞼板腺分泌的油脂涂布在瞼緣處，能夠起到保護(hù)作用，幫助維持瞼緣的完整結(jié)構(gòu)。

 

 

正常的眼瞼上大約有30-40個(gè)瞼板腺，平行豎線狀分布在眼瞼內(nèi)，瞼板腺長期堵塞就會逐漸出現(xiàn)彎曲變形，甚至萎縮和缺失。萎縮的瞼板腺不會重新恢復(fù)，而瞼板腺萎縮會進(jìn)一步影響油脂正常分泌，因此瞼板腺問題越嚴(yán)重，干眼癥狀也越重。

 

正常的瞼板腺分泌物是液體狀，過度用眼導(dǎo)致油脂排出不順暢時(shí)，長時(shí)間在腺管內(nèi)堆積，會壓出大量渾濁、稀黃狀、泡沫狀，顆粒狀或牙膏狀的分泌物。

 

那要怎么改善瞼板腺堵塞

緩解眼睛的干澀情況？

其實(shí)，有一種按摩可以做到

那就是瞼板腺按摩

 

改善瞼板腺的阻塞情況，要促進(jìn)瞼板腺分泌物的分泌通暢，同時(shí)還要清除淤堵的陳年脂質(zhì)，主要是采取眼瞼熱敷、按摩、擠壓、清潔等方法來治療瞼板腺開口阻塞嚴(yán)重、脂栓明顯、脂質(zhì)較粘滯不易排出的情況，這也就是“瞼板腺按摩”。

 

瞼板腺按摩具體怎么治療？

01、熱敷眼睛15分鐘，軟化瞼板腺內(nèi)瞼酯。

02、仰臥或是坐著頭微向上仰，滴入表面麻醉藥。

03、用生理鹽水浸濕醫(yī)用棉簽，將無菌棉簽分別放置在眼瞼內(nèi)外，擠壓按摩瞼板腺。將腺管內(nèi)的分泌物壓出后，再用棉簽擦拭干凈。

04、按摩結(jié)束后滴抗生素眼藥水或涂眼膏。

 

瞼板腺熱敷按摩是針對瞼板腺功能障礙的一種治療，熱敷后，軟化的瞼酯從腺管內(nèi)緩慢流出，此時(shí)專業(yè)醫(yī)護(hù)沿著瞼板腺排出方向進(jìn)行按摩，不僅可以加速熱敷軟化的油脂排出，還能將其他堵塞的分泌物排出，疏通瞼板腺分泌管道，快速改善瞼板腺狀態(tài)。

 

一般干眼癥狀較輕的患者，按摩后馬上就能感受到癥狀減輕，如果癥狀較重，應(yīng)按醫(yī)生建議定期按摩瞼板腺。

 

廈門眼科中心干眼中心：階梯式治療，一站式解決干眼問題

 

廈門眼科中心眼表與角膜中心成立20余年，是國家及省級臨床重點(diǎn)專科、省市院士工作站和省眼表與角膜病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室。科室云集了中國眼科界工程院院士謝立信教授、原亞洲干眼協(xié)會主席劉祖國教授，眼表及角膜病中心學(xué)科帶頭人吳護(hù)平教授及多位眼表與角膜病專家，打造了一個(gè)集科研、臨床、教學(xué)為一體的高質(zhì)量“干眼中心”，且榮獲“全國干眼診療示范中心”“全國干眼藥物治療示范中心”多項(xiàng)榮譽(yù)。

 

干眼中心不僅引進(jìn)德國OCULUS眼表綜合分析儀、Lipiview眼表面干涉儀等多種設(shè)備，通過檢查瞼板腺情況、淚膜破裂時(shí)間、角膜的染色等，對眼表情況做一個(gè)綜合的、客觀的評估，快速診斷出干眼原因、類型、嚴(yán)重程度，再進(jìn)行對癥治療。還引進(jìn)新一代瞼板腺功能障礙治療設(shè)備LipiFlow，針對不同患者提倡個(gè)性化治療方式， 制定階梯式治療方案，通過LipiFlow和OPT強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，解決各類型干眼患者的困擾。

 

分設(shè)于思北和五緣兩院區(qū)的干眼中心均可提供眼部熏蒸SPA、瞼板腺按摩、OPT強(qiáng)脈沖光治療、淚小點(diǎn)栓塞和LipiFlow瞼板腺熱脈動(dòng)治療等相應(yīng)的干眼診療服務(wù)。