黃斑變性如何預防？

　　由于AMD的確切病理機制尚不特別清楚因此必須很難有對因治療的辦法大量的研究表明AMD的發生與遺傳環境因素如長期暴露紫外線環境污染吸煙與血抗氧化水平下降等因素有關針對這些誘因科學家們提出以下的預防措

　　1、由于AMD的發生可能與遺傳有一定關系因此如果家族中有人患AMD那么家族成員中50歲以上者應該定期行眼底檢查。

　　2、由于AMD可能與長期的紫外線暴露有關建議太陽光強烈時出門戴墨鏡。

　　3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質如微量元素多種維生素葉黃素等因此建議多吃蔬菜水果魚類含有多量的不飽和酸有較強的抗氧化能力建議多吃。

　　4、建議補充多種具有抗氧化能力尤其富含葉黃素玉米黃素的保健藥品多中心臨床研究表明長期服用含葉黃素微量元素鋅和多種維生素不飽和脂肪酸的符合眼保健藥品有助于防止AMD的發展一項有3000多人參加歷時近10年的多中心研究表明長期服用上述的眼保健藥品可以使至少四分之一的早期的AMD停止向晚期發展。

　　5、另外也有研究表明AMD的發生與高血壓高血脂相關因此要積極預防高血壓高血脂少吃過于油膩的食品加強鍛煉有助于預防AMD或減緩其發展研究表明吸煙與AMD的發生有非常明確的相關性因此建議戒煙。

　　總之隨著中國老齡化社會的到來AMD已經一個嚴重影響中國中老年患者生活質量的疾病患病人數日益增加是一個嚴重的公共衛生問題但是通過積極廣泛地宣傳增加患者和醫師對AMD的意識通過積極地預防措施可以減少嚴重AMD的發生近年來由于醫療技術突破性的發展該病的治療已經不是那么可怕只要患者能夠早期發現早期進行適當的治療患者視功能的穩定和提高已經不再遙遠的夢而是樂觀的現實了。

　　黃斑變性應該如何護理？

　　由于本病目前尚無特殊的治療方法，在早期有人認為內服鋅劑可以防止黃斑變性的進展，而抗氧化劑如維生素C、E可防止自由基對細胞的損害，保護視細胞，起到視網膜組織營養劑的作用，多數學者主張對滲出型者，應及早施行激光光凝新生血管，以避免病晴惡化。