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    散光能治好嗎?散光飲食調理

    時間:2012-12-05 11:53來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

    【文章導讀】散光能治好嗎? 專家指出,散光患者應該多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。同時注意預防眼睛疲勞。 散光能治好嗎? 珍珠有助于散光治療的食物,珍珠含95%以上的碳酸

      散光能治好嗎?專家指出,散光患者應該多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。同時注意預防眼睛疲勞。

      散光能治好嗎?珍珠有助于散光治療的食物,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質,并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點眼睛可抑制白內障的形成。

      散光能治好嗎?散光飲食調理

      一、黑豆核桃蜂蜜奶

      食譜原料:

      黑豆,核桃仁泥1湯匙,牛奶1杯,蜂蜜1湯匙。

      制作方法:

      1、將黑豆磨成粉狀后,和核桃仁泥一同放人牛奶中煮熟;

      2、放置片刻,待牛奶微溫時再加入蜂蜜。

      健康提示:

      豆類、蜂蜜和奶對散光有一定的療效。

      二、花生蛋奶

      熟花生米50克,雞蛋1個約50克,牛奶200克,蜂蜜15克。

      制作方法:

      1、雞蛋去殼,攪勻,倒入煮沸牛奶中;

      2、牛奶放置微溫后,再加入花生仁和蜂蜜,攪拌均勻。

      健康提示:

      每日1劑,作早餐服。

      三、枸杞子桑葚山藥汁

      枸杞子10克、桑葚子10克、山藥10克、紅棗10個。

      制作方法:

      將枸杞子,桑葚子,山藥和紅棗水煎兩次,二汁相隔3~4小時飲服。

      健康提示:

      枸杞子和桑葚子對散光都有一定的療效,經常食用能清肝明目。

      溫馨提示:散光防治措施很重要,大家可先從日常生活做起。

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