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    眼睛腫怎么辦?

    時間:2012-04-25 11:10來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

    【文章導讀】很多朋友早晨起床后難免會遇到眼睛腫的癥狀,很多人只當做睡前喝水過多導致。其實,引起眼睛腫的原因有很多種,一定要弄清情況,這樣才能保證眼睛的健康。那么眼睛腫怎么辦呢

      很多朋友早晨起床后難免會遇到眼睛腫的癥狀,很多人只當做睡前喝水過多導致。其實,引起眼睛腫的原因有很多種,一定要弄清情況,這樣才能保證眼睛的健康。那么眼睛腫怎么辦呢?下面廈門眼科中心專家為大家詳細解答。

      眼睛腫的護理方法:

      1、補充水分和營養

      如果是因為熬夜或生活工作的壓力過大導致的眼睛浮腫、眼部松弛問題,這種眼睛腫的癥狀可以通過給眼睛補充營養來緩解消除。經常熬夜的人,營養是眼睛消腫的關鍵,給眼睛補充營養,可以帶動眼睛自身的循環,有助眼部排毒。給眼睛補水補營養,可以通過敷眼膜的方式進行。

      2、直接帶框架眼鏡快速遮蓋浮腫

      比起其他的方法,想要快速地解決眼睛浮腫問題,不讓其影響外貌美觀,最快最有效的方法就是通過借助外物的遮蓋,此時可以選擇一些框架眼鏡進行遮蓋。把眼睛的浮腫問題遮掩起來,這樣人才不會看上去沒有精神。近視的人可以戴近視鏡,不近視的可以戴平光鏡,遮掩一下就能自信地出門去了。

      3、按摩

      按摩是消除眼睛腫的最有效方法,按摩的時候首先用手指的拇指和食指按住眉毛,從眉頭到眉尾的方向來回按摩五六次,然后手指從鼻翼到鼻梁,眉頭到眉尾來回按摩五六次。接著用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窩部位來回按摩五六次,然后手指再按壓頭的兩邊,稍微能感受到一些疼痛感即可,同樣也是按摩五六次。

      4、冰敷

      冰敷也是一種能有效消除眼睛腫的方法,可以從冰箱中取出一些冰塊制作成冰袋,然后在眼部周圍敷一下。冰敷除了能消腫,在平常,以冰的溫度刺激身體,可以使血管收縮,血流減少,能有這降溫、止血、鎮痛、控制炎癥的作用。除了用冰塊敷之外,另外還可以自己準備一個較大的金屬湯匙,放在冰箱當中,隨時可以拿出來直接敷。

      使用冰塊敷的時候,可以先把冰塊砸成碎塊,然后放在盆中沖洗一下,將冰塊的棱角消融掉,這樣在敷的時候就不會傷到自己。將小冰塊放進袋子中。然后再加少量的水,將袋中的空氣壓出,然后再密封起來,擰緊之后就可以敷了。

      5、黃瓜消腫法

      對于經常性眼睛浮腫的美眉們,可以在睡前將黃瓜放進冰箱冷凍,第二天拿出來切成薄片,閉上眼睛,把切片敷在眼皮上。大約十分鐘后,就可以拿下來。你會發現浮腫的眼皮有明顯改善。

      6、生薯敷眼法

      將生薯切成薄片,或搗碎,將其敷在眼皮上,大約過15分鐘后,用清水洗干凈,這也不失為消腫的有效方法。眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水。

      7、冰鎮眼膜

      有空去化妝品店專門挑一款可以去浮腫、有緊致效果的眼膜,將其儲存在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。大約一分鐘后,就可以擦掉眼膜,照照鏡子,看看是否恢復了迷人電眼。

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