眼壓就是眼球內部的壓力，簡稱為眼壓。它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。

 

　　正常人的眼壓穩定在一定范圍內，以維持眼球的正常形態，同時保證了屈光間質發揮光學性能。正常眼壓的范圍為1.47～2.79kPa(11～21mmHg)。

 

　　眼壓升高的原因

 

　　姿勢與食物的因素

 

　　正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其盡量避免倒立的動作。此外，在短時間內喝下大量的液體 (如500CC)會使眼壓升高。有些藥品 也會造成眼壓上升的副作用，其中值得留意的是含有類固醇的藥品。無論是經由口服，皮膚涂抹，鼻腔噴霧或是點眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類固醇，就有機會產生這種副作用。
 

 

　　疾病的因素

 

　　青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障、近視眼等眼病均可出現高眼壓,外傷也可造成高眼壓。

 

　　日常生活中的因素

 

　　1、在暗處停留時間過久;

 

　　2、低頭、讀書時間過久;

 

　　3、休息不好，過度勞累;

 

　　4、暴飲暴食;

 

　　5、季節變化，如冬天。

 

　　在日常體檢中，很少有檢查眼壓，但眼壓過高很有可能發展成為青光眼，而青光眼已成為世界上第二大致盲性眼病。因此，建議青光眼的高危人群，比如青光眼家族史、高血壓、糖尿病、偏頭疼等人群，要避免大悲大喜，情緒激動、喜怒無常容易誘發青光眼。40歲以上人士，每年查一次眼壓和眼底!