寒假到了，孩子們結束了一個學期的緊張學習，迎來了一段輕松美好的時光。但這快樂的假期往往容易成為孩子視力發展的“分水嶺”。有些孩子利用假期勞逸結合，注重用眼保健，視力得到放松甚至好轉，但更多的孩子沒有了功課的壓力，開始瘋狂地看電視、玩手機……一個假期下來，視力明顯減退。因此，家長在寒假期間，更應該注重監督孩子的用眼衛生，莫要放任自由。

　　寒假

　　青少年視力保健的關鍵期

　　在假期，孩子脫離了老師及家長的管束，容易沉迷在各類電子產品里。然而，電子產品很多畫面都采用明亮的色彩，視覺刺激過于強烈，長時間注視會引發孩子睫狀肌疲勞，從而誘發近視。廈門眼科中心隱形驗配師劉建和說道：“近距離用眼過度是引發近視的主要原因之一。尤其是兒童的眼球發育還未成熟，持續性注視發光屏幕的近距離用眼活動，對眼睛的傷害特別大，由此就不難理解為什么假期一結束，孩子會說看不清黑板上的字了！”

　　此外，經過一個學期的繁重學習及緊張的期末考試，孩子們的視力肯定會受到影響，如果不及時進行檢查，及時了解孩子的視力情況，這種影響會積累下去，不利于孩子的視力發展。劉醫生說道：“寒假是孩子近視矯治的黃金期，不僅可以使視力得到有效穩固，也便于孩子新學期的學習，建議家長帶孩子到專業的眼科醫院進行視力篩查。”

　　OK鏡

　　青少年近視防控利器

　　青少年近視患者一般會選擇配鏡，但戴過一段時間，近視度數又加深了不少，這可怎么辦？對此，劉醫生推薦角膜塑形鏡，這種特殊的鏡片能有效控制近視的發展，讓孩子“非手摘掉近視鏡”。

　　角膜塑形鏡俗稱OK鏡，是針對每位近視患者的角膜形態和屈光狀態量眼定做，能有效控制近視眼度數還沒穩定下來的青少年近視度數。近視者在晚上佩戴8-10 小時后，鏡片對角膜產生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學區變平坦，從而降低近視度數和散光度數，提高裸眼視力。白天學習、嬉鬧，一整天都無需再戴眼鏡。OK鏡采用美國技術制造，具有高透氧性、高生理相溶性，能大大減少發生眼睛疾病的可能性。

　　眼視光門診

　　一站式快捷就診

　　為滿足13歲以上人群對視力診療服務的需求，緩解 “看病耗時長”和“看眼病難”等問題，廈門大學附屬廈門眼科中心特設“眼視光門診”，由專業視光醫生坐診，為顧客提供近視、遠視、散光、配鏡等相關視力診療服務。您可以直接在一樓驗光配鏡中心進行一站式快捷就診（掛號、診療、檢查、拿藥、繳費、配鏡），避開廈門眼科中心寒假門診擁堵的就醫環境。