據數據顯示，目前中國的近視患者數已經高達6億，青少年以接近9成的近視率高居世界D一。
更令人擔憂的是，近年來，兒童近視檢出率也有著越來越低齡化的趨勢。
一份來自教育部調查報告顯示，幼兒園的近視檢出率竟達到了5%！這相當于在20個幼兒園的寶寶中，就有1個已經近視。
美國眼科學會（AAO）告訴我們，目前研究發現造成孩子近視的原因只有兩個：遺傳和環境。
關于遺傳，也就是說，若爸爸媽媽都是近視眼，孩子近視幾率會大大提高。
而關于環境，則涉及到孩子的日常習慣、睡眠、飲食、戶外活動等情況。
眼科專家一語道破天機，寶寶近視爆發的根本原因，是缺乏戶外運動。
有數據表明，孩子們每周的戶外活動增加1小時，患近視眼的風險就會降低2個百分點。
澳大利亞近視研究者Morgan曾發起過一項對5到7歲兒童為時3年的研究。
研究發現，每天的戶外活動時間增加40分鐘的兒童，到9歲時近視發病率為30%。
因此他認為，增加戶外運動可以幫助防治兒童近視的發生。對此，中國也有大量研究充足的戶外時間對預防近視有好處。
這是因為適宜的自然光照會刺激多巴胺分泌，而多巴胺又能抵抗眼軸增長，從而達到預防近視的目的。
這也就是說，只要將孩子帶去戶外，不管有沒有運動都能起到預防近視的作用。
但需要注意的是，直視強光會傷害眼睛。因此，要盡可能避免強光直射寶寶眼睛，在光線較強時出門，也應做好防曬。
