“護眼臺燈”能預(yù)防近視嗎？

時間：2022-08-15 16:37來源：未知編輯：puff瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】用了護眼臺燈就能預(yù)防近視是不可能的。一款好的護眼燈能讓人不易產(chǎn)生視疲勞，在閱讀書寫時只有護眼燈的照明是不夠的，還應(yīng)將房間的頂燈打開。預(yù)防近視，關(guān)鍵還是要減少孩子

用了“護眼臺燈”就能預(yù)防近視是不可能的。
一款好的護眼燈能讓人不易產(chǎn)生視疲勞，在閱讀書寫時只有護眼燈的照明是不夠的，還應(yīng)將房間的頂燈打開。
預(yù)防近視，關(guān)鍵還是要減少孩子在夜間的閱讀書寫，并且增加孩子白天的活動時間，每天不低于2個小時的戶外活動可以預(yù)防近視。
還需要減少電子產(chǎn)品的使用時間，早在2019年4月，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了有關(guān)幼兒接觸電子屏幕時間的建議報告。報告建議，2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕，2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過1小時，國內(nèi)也有眼科專家建議學(xué)齡前兒童應(yīng)該盡量減少電子產(chǎn)品使用，看動畫片時間每次不宜超過 15 分鐘，每天累計不超過 1 小時。

衛(wèi)生健康委國家臨床重點專科

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