隨著經濟的發展，人們的生活水平不斷提高，私家車的數量也在逐年遞增。城市居民，幾乎每家都有了私家車，開車的人數也持續上升。在這里，要提醒經常開車的朋友，要警惕一些疾病，比如干眼癥，因為經常開車的緣故，很容易受這些疾病的干擾。

　　干眼癥又稱角結膜干燥癥（KCS）或眼干燥癥，是指由于淚液的質和量的異常引起的淚膜不穩定和眼表面損害，從而導致眼睛不適的一類疾病。干眼癥病因繁多，病理過程復雜。最近研究認為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等，而這些都是干眼癥發生發展的相關因素，而各因素之間的關系尚未明了。

　　生活中如何避免干眼癥？

　　據了解，引起這些眼部癥狀的直接原因除了如配戴隱形眼鏡不注意用眼衛生等因素外，主要是人們專注于工作。學習時，眼睛眨動的次數減少，從而影響淚膜的功能，使角膜、結膜失去原來的濕潤和光滑，導致眼睛干澀，這些都是干眼癥的病因。

　　據有關資料顯示，一般人眨眼次數為每分鐘15次，看書時為10次，操作電腦時為4～5次，而駕車或玩游戲機時僅為2～3次。如果眨眼次數減少75%，分泌的淚液就會大大減少，從而不能形成完整的淚膜，使角膜受到損傷。

　　此外，干眼癥還與空氣干燥、粉塵污染、使用鎮靜類藥物等因素有很大關系。上述癥狀如得不到及時治療會引起角膜混濁。潰瘍，甚至失明等嚴重后果。

　　因此，經常用眼過度的人，平時應注意用眼衛生，利用閉目休息、遠眺、做眼保健操等方式緩解眼部的疲勞，多吃一些富含維生素A的食物來給眼睛補充營養。

　　患干眼癥的原因有多樣，廈門眼科中心眼表及角膜病專家建議，如果你經常感到眼睛里有異物感、發疼，或者眼睛看見光、吹到風會感到很不舒服，到了晚上就有眼皮睜不開的感覺， 去醫院檢查一下。對于離不開電腦的人來說，要盡量調節用電腦的時間，電腦屏幕的亮度 調得低一點，放置位置要低于眼部水平視線，且不要放置在陽光直射的地方。有輕微干眼癥的人，可以預防性地滴一些人工淚液。