11月14日是聯合國糖尿病日，據估算，我國糖尿病患者規模已超9700萬，另有糖尿病前期人群約1.5億，此外，還有很多人不知道自己已屬于糖尿病高危人群。
糖尿病是一種常見的內分泌疾病，聽起來似乎與眼睛沒有太大關系，但其實糖尿病的危害在于會引起很多并發癥，其中很大一部分與眼睛相關。
糖尿病視網膜病變是糖尿病重要并發癥之一，有很多糖友自認為視力很好，沒有什么異常，便滿不在乎。
其實糖尿病視網膜病變在糖尿病人群中患病率達21~36%，其中嚴重影響視力的占6~13%。不痛不癢的視網膜病變不會立即引起視力變化，等真“有感覺”時，通常已造成視物模糊、眼底出血、眼前出現黑影，治療效果已經大打折扣。
數據表明：I 型糖尿病病程10年以上者，約60%會出現糖尿病性視網膜病變，患病15年以上者則80%中招；而 II 型糖尿病患病10年者，約55%會出現糖尿病性視網膜病變，患病15年以上者，則有70%會中招。
糖尿病致盲率高出常人25倍
每年都有數以萬計的糖尿病患者因糖尿病視網膜病變致盲，致盲幾率比正常人高出25倍！
糖尿病視網膜病變引起致盲有三大元兇：黃斑水腫、玻璃體出血、視網膜脫離。
視網膜病變由輕到重，不管、不顧、不問的結局容易致盲。
圖片來源：攝圖網
隨著病變發展，糖尿病視網膜病變會引起不同程度的視力障礙：如黃斑區受累，導致視野中心出現暗影，視力下降或視物變形；視網膜上的小血管破裂，少量血液滲入玻璃體，眼前有黑影飄動。當新生血管大量出血，出現瘢痕組織，會導致視網膜脫離。它還會阻礙眼內液體流動，導致出現青光眼，甚至失明。
藥物、激光、手術都是有效治療手段，需根據實際情況在醫生指導下積極治療。
早預防、早發現、早治療、定期檢查，可以挽救視網膜病變者的視力。
糖尿病防盲牢記這三點
1、視網膜病變不可逆，應定期檢查
糖尿病引起視網膜病變后，其病程發展不可逆，一旦視力明顯下降便難以恢復，治療難度也會增加。因此，糖尿病防盲的關鍵在于早期進行視網膜病變篩查以及定期做眼底檢查，這是有效把握治療時機、減少致盲的方法。
2、控制血糖，預防糖尿病并發癥
血糖控制對于預防糖尿病并發癥很重要，除藥物治療之外，糖尿病患者也要“管住嘴，邁開腿”，合理安排飲食，每天進行適當運動，經常監測血糖，定期體檢，若發現視網膜病變應及早治療。
3、使用胰島素，減少并發癥可能性
有些人覺得胰島素有依賴性，但其實并不算是。目前，還沒有完全治愈糖尿病的方法，只能藥物控制。胰島素和其他藥物一樣，需要終身服用，而使用胰島素治療的副作用較其他口服藥低，更能有效地減少眼部并發癥。
廈門大學附屬廈門眼科中心眼底病專家呼吁大家：充分認識糖尿病危害，養成健康的生活方式，守護健康、守護光明！
