有很多人上班時間盯著電腦,一看就是八九個小時,一天下來,眼睛干澀難受得不得了。網(wǎng)上一搜癥狀,懷疑自己得了干眼癥。
但很多人眼睛不舒服,隨意點點眼藥水也就過去了,并不會太重視。但是,如果真的是干眼癥,眼淚長期不足可導(dǎo)致角膜上皮角化,嚴(yán)重缺淚時,還會致角膜潰瘍及感染發(fā)炎,甚至可能失明。
干眼癥的治療關(guān)鍵在于對因治療:
01、眼瞼深度清潔
通過有效清除瞼緣生物膜、細(xì)菌堆積、代謝產(chǎn)物、過多油性分泌物、鱗屑、痂皮,幫助眼表重建微平衡。有效緩解癥狀的同時保持睫毛清潔,改善眼瞼外觀。
02、瞼板腺熱敷按摩
這是特別常見的干眼治療方式,結(jié)合一些藥物、超聲霧化、熏蒸,配上瞼板腺按摩,能有效改善瞼板腺功能,改善油脂分泌。
03、OPT強脈沖光
OPT強脈沖光是一種強度高,經(jīng)過聚焦和過濾后形成的一種寬譜光,光熱效應(yīng)可加熱皮脂腺,改變其內(nèi)細(xì)菌、蠕形螨的生存環(huán)境,達到治療皮脂腺如瞼板腺相關(guān)疾病的目的,快速緩解干眼。
04、lipiflow 瞼板腺熱脈動治療
目的也是按摩瞼板腺,緩解阻塞。利用眼杯和眼瞼加熱器之間產(chǎn)生的脈沖式壓力以及眼瞼加熱器的特殊供熱系統(tǒng)產(chǎn)生的熱量,間歇施加于眼瞼上,從而完成機械按摩瞼板腺、緩解阻塞。
05、淚道栓塞治療術(shù)
針對中重度的干眼患者,采用了淚道栓塞治療術(shù),在顯微鏡下利用淚道栓子阻塞淚道,增加自身淚液和人工淚液的在眼表的儲留,從而改善淚液質(zhì)量,緩解癥狀,可減少或停止人工淚液使用。
其實除了針對病因治療,在日常生活中,預(yù)防也很關(guān)鍵。
1、多眨眼:可以放松和滋潤眼球,保持潤濕不干燥。
2、熱敷:不僅可以緩解疲勞,還能刺激淚液和油脂分泌。
3、多看遠處:每用眼半小時,就向遠處眺望一會兒
4、調(diào)整電腦屏幕:眼睛距離顯示器半米,屏幕調(diào)低點,使眼睛保持俯視姿態(tài),減少眼球暴露在空氣中的表面積。
5、補充維生素:多吃含有維生素A、C、D和鈣、鋅等元素的食物,如新鮮蔬菜水果、豆制品、魚、牛奶等。
6、人工淚液:自己亂用各種網(wǎng)紅眼藥水不僅治不好干眼癥,還可能導(dǎo)致癥狀加重。建議根據(jù)情況選擇適合自己的人工淚液,遵醫(yī)囑使用。